睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）在冠心病患者中发病率高，夜间反复缺氧会加重心肌缺血、诱发心律失常。中医认为，其病机多属“痰湿壅盛、清窍蒙蔽”或“气虚血瘀”，常见肥人多痰、鼾声如雷、夜眠憋醒、白天嗜睡。调理重点在“化痰开窍、通利气道、活血护心”。

　　饮食上，应严格控制体重，肥胖是阻塞性呼吸暂停的关键因素。推荐“王清海医生·化痰通窍茶”：茯苓15克，陈皮6克，法半夏6克，石菖蒲6克，远志6克，厚朴6克，生姜3片。煎水代茶，每日一剂，分两次温服。茯苓、陈皮、半夏化痰理气，石菖蒲、远志开窍醒神、豁痰安神，厚朴降气除满。此茶能减轻咽喉部痰湿壅滞，改善气道狭窄。若兼气虚，可加黄芪15克、党参10克。

　　食疗方面，可多吃白萝卜、冬瓜、海带、薏米、紫苏叶、化橘红等化痰利湿之品。避免过食肥甘厚腻、高糖饮料，以免加重痰湿。睡眠姿势建议侧卧（右侧卧为佳），可在背部垫软枕防止仰卧。中医特色方法如“苦酒汤”含漱（醋与茶油混合）可减轻咽部水肿，但需医师指导。

　　穴位按摩：按揉丰隆穴（外踝上8寸）、足三里、廉泉穴（喉结上凹陷处）、天突穴（胸骨上窝中央）。每日按压每穴2分钟，有助化痰降气。严重者需配合现代医学的持续气道正压通气（CPAP）治疗，不可偏废。若夜间憋醒频繁、晨起头痛、血压控制不佳，应及时至呼吸科或心内科联合诊治。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）