血府逐瘀汤是清代王清任所创，专治“胸中血府血瘀”诸症，如胸痛、头痛、失眠、心悸等，是冠心病血瘀证的代表方。方中药物通过活血化瘀、行气止痛来改善心脉瘀阻。若不便煎药，可参考穴位按摩的“血府逐瘀汤版”方案，通过刺激相应经络穴位，达到类似功效。

　　核心穴位群包括：

　　心包经与心经穴位：内关（腕横纹上2寸，两筋间）、神门（腕横纹尺侧端凹陷处）、大陵（腕横纹中央）。内关通心包，神门宁心安神，大陵泄心火。每日按揉每穴2分钟，对胸痛、心悸有缓解之效。

　　肝经与胆经穴位：期门（乳头直下第六肋间）、阳陵泉（小腿外侧腓骨小头前下方）、太冲（足背第一二趾缝上1.5寸）。期门疏肝郁，阳陵泉理气，太冲降肝逆，能疏解气滞血瘀。

　　膀胱经背俞穴：心俞（第5胸椎棘突下旁开1.5寸）、膈俞（第7胸椎旁开1.5寸）、肝俞（第9胸椎旁开1.5寸）。可用掌心搓热后按揉，或使用砭石刮痧板从上而下轻刮，以出痧为度（但需保持力度轻柔，不可过度）。

　　具体操作：每日早晚，取坐位，先搓热双手手掌，然后按揉内关、神门各3分钟；再以大鱼际擦揉心俞、膈俞区域，每侧2分钟，直至局部发热；最后按揉太冲、阳陵泉各1分钟。此法相当于血府逐瘀汤的“穴位版”，能起到活血化瘀、宽胸理气、宁心安神的作用。注意皮肤破溃、过敏者禁用；血压过低或急性期应暂停。坚持一个月，配合规范治疗，可改善血瘀症状。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）