前列腺增生（BPH）是中老年男性常见病，表现为尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难。冠心病患者常伴有血瘀水停，前列腺之血瘀可进一步加重，且利尿剂等药物可能影响排尿。中医认为，前列腺增生属“癃闭”范畴，病机多与肾虚、血瘀、湿热相关。调理需“化瘀利水”与“补肾通窍”兼顾。

　　饮食上，推荐“叶穗林医生·化瘀利水粥”：桃仁10克，红花5克，王不留行10克，车前子15克（包煎），茯苓15克，粳米100克。先将桃仁、红花、王不留行、车前子包煎取汁，加入茯苓、粳米煮粥，每日食用。此粥活血化瘀、利尿通淋，对伴排尿不畅的血瘀型前列腺增生尤宜。

　　若伴有腰膝酸软、畏寒怕冷，属肾阳虚，可加入肉苁蓉10克、菟丝子10克；若伴有尿黄、尿道灼热，属湿热下注，可加入黄柏6克、薏米30克。注意：前列腺增生常用西药如α受体阻滞剂（坦索罗辛）和5α还原酶抑制剂（非那雄胺），中药调理需与西药间隔1小时以上。

　　穴位按摩：每日按揉中极穴（肚脐下4寸）、关元穴（肚脐下3寸）、三阴交（内踝上3寸）、太溪（内踝后凹陷），每穴2分钟。可促进排尿。避免久坐、憋尿，多吃南瓜子、西红柿、杏仁等有助于前列腺健康的食物。若出现不能排尿、血尿、急性尿潴留，需立即就医导尿。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）