对于冠心病患者的家庭照护，除了监测指标，更重要的是营造一个利于其身心康复的“内环境”。夏裕医生从中医“天人相应”和“形神一体”的观念出发，认为家庭养护的细节，应致力于帮助患者重建和维持体内的“阴阳平衡”与“气血调和”。

　　一、营造“中和”的生活环境

　　温度适宜，避寒就温：

　　原理：冠心病患者多心阳不足，寒邪易乘虚内侵，导致血脉收引、痉挛，诱发心痛。故居家环境切忌寒冷、潮湿。

　　细节：保证室内温暖，尤其注意卫生间和夜间卧室的温度。沐浴、洗漱宜用温水。根据季节，提前为患者准备好保暖的衣物、帽子、围巾，重点保护头颈部（诸阳之会） 和背部（膀胱经、督脉所行，为阳中之阳）。

　　光线与声音，宁心定志：

　　原理：心主神明，嘈杂、突发的刺激易扰动心神，耗伤心血。

　　细节：保持室内光线柔和，避免强光直射。电视、音响音量不宜过大。家人间交谈宜心平气和，避免在患者面前高声争论或传达令人紧张焦虑的信息。为其创造一个可以安静休养的空间。

　　二、安排“有节”的日常起居

　　睡眠养生，潜阳安神：

　　细节：督促并帮助患者养成规律作息，尤其要避免熬夜。子时（23点-1点）是阴阳交替之时，此时入睡最利于养阴血，潜藏阳气。若患者有夜间呼吸不畅，可采用高枕卧位或半卧位，减轻心脏负荷。睡前可用温水泡脚（水没过脚踝，15分钟为宜），引火归元，助眠安神。

　　二便通畅，降浊排瘀：

　　原理：大便通畅与否，直接关乎腑气是否通降。腑气不通则浊气上逆，干扰胸中清阳，加重胸闷。这也是中医“通腑以宽胸”的治法依据。

　　细节：关注患者排便习惯。若出现便秘，切不可让其用力屏气（非常危险！）。应通过饮食（如晨起一杯温水、适当增加膳食纤维、食用熟香蕉、火龙果等）和轻柔按摩腹部（顺时针方向）来调理。保持小便通利，观察尿量与颜色。

　　三、把握“调神”的情感互动

　　语言的艺术：鼓励而非施压：

　　细节：避免使用“你必须……”“你不能……”等命令式口吻。多采用“我们一起来试试……”“慢慢来，今天感觉比昨天好”等鼓励性、建设性语言。帮助患者建立“带病延年、与病和平共处”的积极心态，这本身就是在培养“正气”。

　　察觉情绪的“天气预报”：

　　原理：七情过极皆可致病。对冠心病患者而言，大怒使肝气上逆，气血冲逆；狂喜使心气涣散；忧思过度则气结胸闷；惊恐使气机下乱。

　　细节：家人需细心体察患者的情绪变化。若发现其情绪低落、唉声叹气，可陪其散步、听舒缓音乐，或引导其倾诉。若其莫名烦躁，可为其冲泡一杯淡淡的菊花玫瑰茶（清肝解郁），并避免与之争辩。

　　四、配合“药食同源”的饮食护理

　　遵医嘱前提下的小调理：

　　细节：在规律服用中西药物的基础上，可根据医生建议进行食疗。如，气虚明显的，熬粥时可加入几片山药、红枣；舌苔厚腻的，可适量饮用陈皮水；冬日畏寒的，炖汤时可放入两片生姜、几段葱白。

　　关键原则：饮食有节，定时定量，宁少勿多，尤其是晚餐。绝对避免生冷、油腻、过咸及不易消化的食物，以免“饮食自倍，肠胃乃伤”，累及心脏。

　　夏裕医生总结：“家庭养护的真谛，在于‘于无声处见用心’。它不是繁琐的医疗操作，而是将中医‘法于阴阳，和于术数’的智慧，融入一茶一饭、一言一行、一寒一暖之中。通过营造一个平衡、安宁、充满支持的家庭‘小宇宙’，来帮助患者稳定其体内的‘大宇宙’，这便是最高级的‘治未病’与康复之道。”