春夏之交，气温骤升骤降，湿度增大，是冠心病患者容易发病的时节。夏裕医生指出，中医认为“风为百病之长”，湿邪易困脾阻络，此时养生应重点防风邪、避湿气、养心阳，以平稳度过季节转换。

　　防风邪：春季风气盛，风邪易袭阳位，侵犯心肺。冠心病患者应避免汗出当风，早晚温差大时及时增减衣物。外出可佩戴丝巾或薄围巾保护颈项，居室避免穿堂风。若出现鼻塞、咽痒等感冒前兆，及时服生姜红糖水或葱白豆豉汤发散风寒。

　　避湿气：春夏之交雨水多，环境潮湿，湿邪易困脾生痰，阻滞心脉。患者应注意室内通风干燥，可开启除湿机。饮食上减少生冷瓜果、甜腻食物，多食薏米、赤小豆、冬瓜、茯苓等健脾祛湿之品。舌苔白腻者，可用藿香、佩兰泡茶芳香化湿。

　　养心阳：夏季心阳最旺，但春夏之交阳气尚未充盛，心阳不足者易出现胸闷、心悸、乏力。夏裕医生建议，此时可服生脉饮（人参、麦冬、五味子）益气养阴，或配合艾灸关元、气海、足三里等穴以助阳气升发。早晨日出后散步半小时，吸收自然阳气，避免剧烈运动和情绪激动。

　　通过以上三方面调理，冠心病患者可有效减少春夏之交的急性发作，为即将到来的夏季打下良好的心脏基础。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）