中医五行学说认为，五音（角、徵、宫、商、羽）与五脏（肝、心、脾、肺、肾）相应。其中“徵”音（相当于现代音乐的“5”音，即sol）对应心火，其曲调热烈欢快、升腾向上，能振奋心阳、安抚心神。叶穗林医生推荐冠心病患者每日聆听徵调式音乐15分钟，作为辅助降压安神的非药物疗法。

　　徵调式音乐的代表曲目包括《紫竹调》《喜洋洋》《步步高》《春节序曲》等，以及专门编写的养心音乐如《心平》《心气》等。这些曲目节奏明快但不急促，旋律流畅能促进血液循环。听法：选择安静环境，放松坐或半卧，戴上耳机，音量适中（40～60分贝），闭目聆听，同时配合腹式深呼吸。每天固定时间进行，如午休后或睡前半小时。

　　叶穗林医生指出，长期坚持可降低交感神经张力、减少儿茶酚胺释放，从而辅助降低血压、减慢心率、改善睡眠。临床研究发现，患者连续6周接受徵调音乐干预后，焦虑评分和血压读数均有下降。需注意：若患者正处于心绞痛发作期或极度烦躁时，应选择更舒缓的羽调（水乐）以滋阴降火，而非徵调。音乐疗法无副作用，可与其他中西医治疗协同增效。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）