在冠心病的治疗与康复过程中，合理运动至关重要，但也存在诸多禁忌。夏裕医生凭借丰富的临床经验，为患者总结了以下运动禁忌建议。

　　首先，夏裕医生强调，病情不稳定时切勿运动。若患者近期频繁发作心绞痛，或者静息状态下就有胸痛、胸闷等不适症状，又或者伴有严重心律失常、心功能不全等情况，此时应严格限制运动，需卧床休息并积极治疗，待病情稳定后，再在医生指导下逐步恢复运动。

　　其次，运动强度要适中。冠心病患者应避免进行高强度、剧烈的运动，像快速冲刺跑、举重等。夏裕医生解释，这类运动易使血压急剧升高、心率大幅加快，增加心脏负担，甚至可能诱发心肌梗死等严重后果。患者运动时可通过心率来控制强度，一般运动心率不宜超过（170 - 年龄）次/分钟。

　　再者，运动时间和环境需留意。夏裕医生提醒，不要在清晨时段运动。清晨人体交感神经兴奋，血压、心率较高，且血液黏稠度大，此时运动发生心血管事件的风险增加。同时，要避免在寒冷、炎热、潮湿或大风天气运动，这些恶劣环境会刺激血管收缩或扩张，影响心脏供血。

　　另外，空腹或饱餐后不宜马上运动。空腹运动易导致低血糖，而饱餐后胃肠道需大量血液进行消化，此时运动使血液重新分配，减少心脏供血，增加心脏负担。夏裕医生建议，饭后1 - 2小时再进行运动较为适宜。

　　最后，运动前不热身、运动后不放松也是大忌。运动前应进行5 - 10分钟的热身活动，如慢走、拉伸等，让身体逐渐适应运动状态；运动后要进行10 - 15分钟的放松活动，如慢走、深呼吸等，避免突然停止运动导致血液淤积在下肢，引发头晕等不适。