在冠心病的治疗与康复过程中，运动是不可或缺的一环。叶穗林医生指出，合理的运动能够增强心脏功能，改善心血管健康，但冠心病患者需要选择适合自己的运动方式。

　　首先是散步，这是一种简单且安全的运动。患者可以根据自身情况，选择在平坦的道路或公园中进行散步。刚开始时，速度可以较慢，每次散步 20 - 30 分钟，每周坚持 3 - 5 次。随着身体状况的改善，逐渐增加散步的时间和速度。散步能够促进血液循环，减轻心脏负担，增强心肺功能。

　　太极拳也是非常适合冠心病患者的运动。太极拳动作缓慢、柔和，注重身体的协调性和呼吸的配合。练习太极拳可以调节神经系统，降低血压，增强心脏的耐力。患者可以参加专业的太极拳课程，在教练的指导下进行练习，每周练习 3 - 4 次，每次 30 - 40 分钟。

　　八段锦同样值得推荐。它是一种传统的健身功法，包含了多种动作，能够全面锻炼身体的各个部位。八段锦的动作强度适中，对关节的压力较小，有助于改善身体的柔韧性和平衡能力，同时也能增强心脏功能。患者可以每天练习 1 - 2 次，每次 20 - 30 分钟。

　　叶穗林医生提醒，冠心病患者在运动前一定要进行热身活动，如缓慢地转动手腕、脚踝，活动一下腰部等，运动后要进行适当的放松。运动过程中如果出现胸痛、心悸、呼吸困难等不适症状，应立即停止运动，并及时就医。同时，患者要根据自己的病情和身体状况，在医生的指导下制定个性化的运动计划。