高血压作为一种慢性疾病，其防控具有重要意义。夏裕医生从中医角度出发，深入解析高血压三级预防与中医"治未病"思想的结合。

　　夏裕医生认为，高血压三级预防与中医"治未病"思想的结合主要体现在以下几个方面：

　　未病先防：中医强调预防为主，高血压患者要注重一级预防，养成良好的生活习惯，降低高血压的发生风险。

　　已病防变：在高血压发病后，要及时进行二级预防，防止病情加重。中医治疗高血压注重整体调理，通过中药、推拿、针灸等方法，改善病情。

　　防止传变：高血压患者要重视三级预防，防止并发症的发生。中医养生方法如气功、太极拳等，有助于增强体质，预防并发症。

　　夏裕医生提出以下建议，帮助高血压患者实现三级预防：

　　调整饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐食物。

　　适量运动：根据个人体质，选择合适的运动方式，增强体质。

　　保持良好心态：避免情绪波动，保持心情舒畅。

　　定期检查：监测血压，及时发现病情变化，调整治疗方案。

　　中医调理：结合中医理论，运用中药、推拿、针灸等方法进行调理。

　　夏裕医生强调，高血压患者要充分发挥中医"治未病"思想的优势，注重三级预防，降低高血压对身体的危害，提高生活质量。