中医艾灸作为一种传统的自然疗法，对于高血压的辅助治疗有着显著的效果。如何选择合适的穴位进行艾灸，成为了许多高血压患者关注的问题。今天，中医专家叶穗林医生将为我们详细解答。

　　正文：

　　12叶穗林医生介绍，艾灸通过温热刺激，可以调节人体的阴阳平衡，对于高血压患者来说，选择正确的穴位进行艾灸，可以有效辅助降压。

　　一、降压穴位的选择

　　太冲

　　叶穗林医生指出，太冲穴位于脚背，第1、2跖骨底结合部之前凹陷处。艾灸太冲穴可以疏肝解郁，对高血压患者有一定的降压作用。

　　曲池

　　曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺骨鹰嘴与肱骨外上髁连线中点。叶穗林医生表示，艾灸曲池穴可以清热解毒，对高血压患者有辅助降压的效果。

　　内关

　　内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。叶穗林医生介绍，艾灸内关穴可以调理心气，对高血压患者具有良好的调理作用。

　　二、艾灸降压的注意事项

　　叶穗林医生提醒，艾灸降压时应注意：

　　确定适合自己的穴位，不宜盲目跟风。

　　艾灸过程中应保持舒适的温度，避免过热。

　　艾灸后适当休息，避免剧烈运动。

　　结尾：

　　叶穗林医生强调，艾灸作为一种辅助治疗手段，高血压患者在进行艾灸时，应在专业医生的指导下进行，并结合其他治疗措施，以达到更好的降压效果。