高血压和糖尿病都是常见的慢性疾病，当这两种疾病合并出现时，对患者的健康影响更大。中医专家叶穗林医生将为我们解析高血压合并糖尿病的调理方法，帮助患者双管齐下，有效控制病情。

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　　叶穗林医生指出，高血压合并糖尿病的患者在调理时，应注重以下中医策略：

　　平肝潜阳：高血压患者常伴有肝阳上亢，应采取平肝潜阳的方法，如中药调理、饮食疗法等。

　　滋阴降火：糖尿病属于阴虚火旺的范畴，应采取滋阴降火的方法，如中药调理、饮食疗法等。

　　健脾益气：脾为后天之本，高血压合并糖尿病的患者常伴有脾胃虚弱，应采取健脾益气的方法，如中药调理、饮食疗法等。

　　活血化瘀：高血压和糖尿病都可能导致血管病变，应采取活血化瘀的方法，如中药调理、饮食疗法等。

　　叶穗林医生建议，高血压合并糖尿病的患者在日常生活中还应注意以下几点：

　　保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。

　　饮食要均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

　　保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

　　定期进行体检，密切关注血压、血糖、心脏、肾脏等器官的功能。