高血压是一种常见的慢性疾病，若长期不加以控制，可能会导致严重的并发症。中医专家叶穗林医生在此提醒广大高血压患者，要警惕以下几种并发症，及时采取有效的治疗和调理措施。

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　　叶穗林医生指出，长期高血压不控制，可能会引发以下并发症：

　　心脏疾病：高血压会增加心脏负担，长期下去可能导致心脏病、心肌梗死等严重疾病。

　　脑血管疾病：高血压患者容易出现脑血管病变，如脑梗塞、脑出血等，这些疾病对患者的生命安全构成威胁。

　　肾脏病变：长期高血压会损害肾脏功能，可能导致肾功能不全、尿毒症等并发症。

　　视网膜病变：高血压可能导致眼底血管病变，进而引发视网膜病变，严重时甚至可能导致失明。

　　动脉硬化：长期高血压会加速动脉硬化的进程，增加患者患冠心病的风险。

　　叶穗林医生建议，高血压患者应采取以下措施预防并发症：

　　严格遵守医嘱，按时服用降压药物。

　　积极进行生活方式的调整，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

　　定期进行体检，密切关注血压、心脏、肾脏等器官的功能。

　　保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。