在日常诊疗中，叶穗林医生发现很多高血压患者对自己患病的原因并不清楚，以为只是单纯的遗传或者饮食问题。其实，除了大家熟知的因素外，高血压还有三大隐形病因，可能很多人从未注意。

　　其一，长期睡眠不足。如今，熬夜成为很多人的常态。叶穗林医生指出，睡眠对人体的血压调节至关重要。当我们睡眠不足时，身体会分泌更多的应激激素，如肾上腺素等，这些激素会使血管收缩，导致血压升高。长期睡眠不足，就会让血压长期处于较高水平，增加患高血压的风险。

　　其二，慢性压力。现代生活节奏快，人们面临着各种各样的压力，如工作压力、经济压力等。叶穗林医生解释说，长期处于慢性压力状态下，人体的交感神经系统会持续兴奋，促使血管收缩，外周阻力增加，从而使血压升高。而且压力还会影响人们的生活习惯，比如有的人会通过吸烟、酗酒来缓解压力，这又进一步加重了高血压的发生几率。

　　其三，口腔卫生不良。叶穗林医生提醒大家，别小看了口腔问题。牙周炎等口腔疾病会导致细菌进入血液循环，引发炎症反应。炎症因子会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，进而导致血压升高。所以，保持良好的口腔卫生，对预防高血压也有一定的作用。

　　叶穗林医生强调，了解这些隐形病因，有助于大家更好地预防高血压。平时要保证充足睡眠、学会释放压力、注意口腔卫生，远离高血压的威胁。