浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2026-01-06 11:20:21
脑梗患者在康复过程中,饮食调理是非常重要的环节。中医专家叶穗林医生根据中医理论,为脑梗患者推荐了几种养脑粥的选择。
叶穗林医生推荐一:枸杞核桃粥
材料:枸杞子15克,核桃仁20克,粳米100克。
做法:将枸杞子、核桃仁洗净,与粳米一同放入锅内,加适量清水,大火煮沸后转小火慢煮至米烂粥稠。
功效:枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;核桃仁具有补脑健脑的作用。此粥适用于脑梗患者,有助于改善记忆力减退和失眠多梦等症状。
叶穗林医生推荐二:黑芝麻红枣粥
材料:黑芝麻15克,红枣10枚,粳米100克。
做法:将黑芝麻炒香磨成粉,红枣洗净,与粳米一同放入锅内,加适量清水,大火煮沸后转小火慢煮至米烂粥稠。
功效:黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用;红枣能补气养血,增强免疫力。此粥适用于脑梗患者,有助于改善体虚、失眠等症状。
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