脑梗，作为一种危害中老年人健康的常见疾病，其高致残率和死亡率让人谈之色变。中医王清海医生根据中医理论和多年临床经验，为大家解析哪些人群属于脑梗的高危人群，帮助大家自我评估，及时采取措施预防。

正文：

一、高血压患者

高血压是脑梗的首要危险因素。长期血压升高会增加脑血管负担，导致脑梗风险增加。高血压患者应积极控制血压，定期检查。

二、糖尿病患者

糖尿病患者的血糖控制不佳，容易引发血管病变，增加脑梗风险。王清海医生建议糖尿病患者要严格控制血糖，减少并发症。

三、高脂血症患者

高脂血症会导致血液粘稠度增加，形成血栓，引发脑梗。这类患者应调整饮食，增加运动，必要时服用降脂药物。

四、吸烟人群

吸烟会损害血管内皮细胞，增加脑梗风险。中医王清海医生建议吸烟者戒烟，以降低脑梗的发病率。

五、长期饮酒人群

长期饮酒会影响心血管系统，增加脑梗风险。适量饮酒，控制酒精摄入量，对健康有益。

六、有家族史的人群

有脑梗家族史的人群，其发病风险较高。这类人群应更加关注自身健康状况，定期体检。

尾段：

王清海医生提醒，脑梗的预防至关重要。高危人群应积极调整生活方式，控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，定期体检，以降低脑梗的风险。