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叶穗林医生推荐:冠心病人喝什么汤最养心?中医药膳汤品排行榜

浏览:0 次    作者:广州中医妇科    时间: 2026-10-25 14:47:16

一碗好汤,暖胃更暖心。叶穗林医生依据辨证功效,为冠心病患者排出药膳汤品“排行榜”,供日常选用。

第一名:三七丹参瘦肉汤

材料:三七粉3克、丹参10克、瘦肉200克。 功效:活血化瘀、通脉止痛,堪称血瘀证冠心病“头号汤方”。炖汤1小时,起锅前调入三七粉。

第二名:黄芪山药乌鸡汤

材料:黄芪30克、山药50克、乌鸡半只、红枣3枚。 功效:益气健脾、扶正固本,适合乏力气短、易疲乏的气虚者。

第三名:莲子百合猪心汤

材料:莲子20克、百合15克、猪心半个。 功效:以脏补脏、养心安神,适合心悸失眠、多梦者。血脂高者去猪心换瘦肉。

第四名:薏苡仁赤小豆排骨汤

材料:薏苡仁30克、赤小豆30克、排骨200克。 功效:健脾祛湿、化痰降浊,适合体胖苔腻的痰湿体质。

第五名:西洋参石斛炖瘦肉

材料:西洋参5克、石斛10克、瘦肉150克。 功效:益气养阴、生津清心,适合口干烦热、气阴两虚者。

第六名:山楂萝卜牛尾汤

功效:消食化积、行气活血,适合节日饱食后调理。

叶穗林医生提醒:汤品须对证选用,每周2-3次即可;去浮油、少放盐;服用抗凝药者用三七、丹参前咨询医师。汤养在功,贵在对证。

(注:本文为养生科普,不代替诊疗意见,体质复杂者,请在专业医师指导下使用。)

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