不少冠心病患者有这样的体验：稍微走几步路或上一层楼梯，就心慌气短、心跳加速，甚至感觉心脏要跳出嗓子眼。叶穗林医生认为，这往往是“心气不足”的典型信号。

心气不足，简单说就是心脏的收缩推动功能减弱。叶穗林医生打了一个比方：心脏就像一台水泵，心气足时泵力强劲，血液能顺利输送到全身；心气虚时泵力不足，血液供应跟不上身体需求，就会出现心悸、气短、乏力，且活动后加重。患者还常伴自汗、面色无华、舌淡苔白、脉细弱等表现。

补益心气是调理的核心方向。叶穗林医生在临床上常用四君子汤或保元汤化裁，重用黄芪、人参（或党参）、炙甘草等甘温益气之品。同时，他特别强调“补气不忘行气”，少佐陈皮、砂仁等理气药，以防壅滞。日常食疗可取黄芪15克、红枣5枚、粳米50克煮粥，每周食用3次，有助缓缓培补心气。

叶穗林医生提醒，心气虚的患者切忌大汗淋漓的运动，因为“汗为心之液”，过度出汗反而会进一步耗伤心气。建议选择散步、太极拳等舒缓活动，并保证充足睡眠，夜间养阴即日间养气。若症状持续不缓解，应及时就医排查心功能变化。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）