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　　冬季寒冷，冠心病患者面临着病情加重的风险。中医专家王清海根据多年临床经验，为广大冠心病患者提供了一系列冬季养生秘籍，帮助患者安然度过冬季。

　　正文：

　　王清海医生指出，冬季冠心病患者应重视情志调养。情绪波动容易导致血压升高，加重心脏负担。因此，患者要保持心态平和，避免情绪激动。他建议可以通过听音乐、读书等方式来放松心情。

　　在生活作息上，王清海医生建议冠心病患者遵循“早睡晚起”的原则，保证充足的睡眠。同时，要避免熬夜，以免影响心脏健康。

　　对于冬季的饮食，王清海医生建议患者应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入坚果类食物，如核桃、杏仁等，这些食物富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。

　　王清海医生还强调，冬季冠心病患者应定期进行体检，及时了解自己的身体状况，发现问题及时就医。

　　结尾：

　　王清海医生的冬季冠心病养生秘籍，旨在帮助患者从生活中的各个方面入手，增强体质，预防疾病复发。遵循这些养生原则，冠心病患者可以度过一个温暖的冬季。