冠心病患者如何选择适合自己的运动方式，以保持身体健康，是许多人关心的问题。叶穗林医生从中医角度出发，为您解答这一疑问。

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　　中医强调“因人而异”，叶穗林医生指出，冠心病患者在选择运动方式时，要结合自身状况，以下是一些建议：

　　了解自身状况：冠心病患者在运动前，要了解自己的病情，遵循医生的建议。

　　选择低强度运动：如散步、太极拳、瑜伽等，避免剧烈运动，以免增加心脏负担。

　　注意运动强度：运动时，心率不超过每分钟110次，以不引起胸闷、胸痛等症状为宜。

　　循序渐进：运动要遵循“循序渐进”的原则，逐渐增加运动强度和时间。

　　保持良好心态：运动过程中，保持愉悦的心情，避免情绪波动。

　　叶穗林医生强调，冠心病患者在运动过程中，要密切关注自身状况，如出现不适，应立即停止运动，并及时就诊。在医生指导下，选择适合自己的运动方式，有助于保持身体健康。