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徐志坚医生建议:冠心病患者的中医调理方法

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2024-08-31 11:19:46

  冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管疾病。对于冠心病患者来说,通过中医调理身体,有助于改善病情,提高生活质量。作为中医专家,徐志坚医生为冠心病患者提供以下中医调理方法。

  首先,调节情志对于冠心病患者至关重要。徐志坚医生指出,中医认为“七情内伤”是导致冠心病的重要原因之一。患者应保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑和愤怒等情绪波动。可以通过听音乐、练习瑜伽、冥想等方式来调节情绪。

  其次,中医认为肝肾阴虚是冠心病的重要病机之一。因此,患者应注重养肝肾。徐志坚医生建议,可以选用具有养肝肾功效的中药,如枸杞子、何首乌、五味子等,进行调理。同时,注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

  再者,合理的饮食结构对于冠心病患者同样重要。徐志坚医生建议,患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等。这些食物富含钾离子,有助于排出体内多余的钠离子,降低血压。同时,适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,有助于改善血脂水平。

  最后,适当的运动对于冠心病患者也是有益的。徐志坚医生指出,运动可增强心肺功能,促进气血流通,降低血压。推荐进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳、太极等,每周至少进行3-5次,每次30分钟以上。

  总之,冠心病患者可以通过调节情志、养肝肾、合理安排饮食和适当运动等方式进行中医调理。在治疗过程中,患者应保持积极的心态,遵循医嘱,与医生密切配合,共同应对疾病。徐志坚医生强调,合理的中医调理有助于改善病情,提高生活质量。

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