高血压是一种常见的慢性疾病，中医养生茶作为一种自然、健康的调理方式，越来越受到高血压患者的关注。夏裕医生将从中医的角度，为您介绍几种常见的中医养生茶，帮助您有效调理高血压。

　　首先，夏裕医生推荐一款以菊花为主料的养生茶。菊花具有清热解毒、平肝降压的作用，是高血压患者常用的中药材。泡制菊花茶时，可以选择贡菊或杭菊，取适量放入杯中，用开水冲泡饮用，可搭配枸杞子、桑葚等中药材，增强降压效果。

　　其次，山楂茶也是高血压患者不错的选择。山楂具有消食化积、行气散瘀的作用，泡制山楂茶时，可以选择新鲜山楂或干品山楂，加入适量绿茶，用开水冲泡饮用。此外，山楂茶还具有降低血脂、预防动脉粥样硬化的作用。

　　另外，决明子茶也是高血压患者的优选。决明子具有清热明目、润肠通便的作用，泡制决明子茶时，取适量决明子用开水冲泡，等待片刻即可饮用。此外，决明子茶还具有降低血压、预防心血管疾病的作用。

　　在选择养生茶时，夏裕医生提醒患者注意以下两点：首先，中药材的选择要对症，不可随意使用不明来源的药材；其次，养生茶并非万能，患者在饮用过程中要结合饮食和生活方式的调整，以达到更好的调理效果。

　　总之，中医养生茶是一种安全、有效的调理方式，对于高血压患者来说，结合饮食和生活方式的调整，可以更好地控制血压，保持身体健康。在夏裕医生的指导下，选择合适的养生茶，让您的血压回归正常水平。