中医在调理高血压方面有着丰富的经验和独特的疗法。王清海医生指出，通过按摩以下5个穴位，可以帮助调节血压，保持血压稳定。

首段： 中医认为，高血压与肝肾不足、气血不畅有关。王清海医生推荐以下5个穴位，每天按一按，有助于降低血压。

正文：

合谷穴：位于手背虎口处，按摩合谷穴可以疏通经络，调节血压。

曲池穴：位于肘部弯曲处，按摩曲池穴有助于清热降火，稳定血压。

足三里穴：位于小腿前外侧，按摩足三里穴可以强壮脾胃，调节气血。

内关穴：位于手腕横纹上，按摩内关穴可以宁心安神，降低血压。

太冲穴：位于脚背第一、二跖骨结合部之前，按摩太冲穴可以疏肝解郁，调节血压。

结尾： 王清海医生提醒，按摩这些穴位需要持之以恒，并结合良好的生活习惯，才能有效降低血压，维护健康。