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　　高血压患者往往伴随着肥胖问题，中医认为这是由于体内湿气过重所致。王清海医生，一位中医专家，将为大家详解高血压患者如何通过中医方法进行减肥，以改善健康状况。

　　正文：

　　王清海医生表示，中医减肥注重调整体质，消除体内湿气。以下是他为高血压患者提供的中医减肥方法：

　　饮食调理：高血压患者应遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则。可多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、辛辣食物。

　　中药辅助：根据个人体质，可选用具有利湿、减肥功效的中药，如泽泻、茯苓等。在专业中医师的指导下使用。

　　穴位按摩：通过按摩特定的穴位，如足三里、丰隆穴等，有助于调节气血，消除体内湿气，从而达到减肥目的。

　　适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，有助于促进新陈代谢，减少体内脂肪。

　　尾段：

　　王清海医生的中医减肥方法，为高血压患者提供了一种安全、有效的减肥途径。通过综合调理，相信大家能够改善高血压与肥胖问题，重拾健康。