在现代生活中，高血压已经成为一种常见的慢性疾病，很多人都在努力控制血压。然而，有时即使采取了各种措施，降压效果仍然不尽如人意。叶穗林医生提醒，这可能是“假性高血压”在作祟。

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　　高血压患者通常需要通过药物、饮食和运动等多种方式来控制血压。但有些患者发现，尽管他们严格遵循医嘱，血压仍然居高不下。这时，叶穗林医生提醒，我们要考虑是否存在“假性高血压”的情况。

　　所谓“假性高血压”，是指血压测量值虽然高于正常范围，但实际上并非真正的血压升高，而是由于测量方法不当、情绪紧张或某些药物等因素引起的血压暂时性升高。叶穗林医生指出，以下几点可能是假性高血压的信号：

　　测量方法不当：血压测量应在安静、舒适的环境中，保持坐姿，右上臂裸露，使用符合标准的血压计。若测量方法不正确，可能导致血压值不准确。

　　情绪紧张：当人处于紧张、焦虑或恐惧状态时，血压会升高。这种情况下，血压值可能并不反映真实的血压状况。

　　某些药物：部分药物如避孕药、非甾体抗炎药、去充血剂等可能导致血压升高。停药后，血压通常会恢复正常。

　　叶穗林医生提醒，发现假性高血压时，首先要排除以上因素。在确保测量方法正确、情绪稳定、停用相关药物后，再观察血压变化。若血压仍然异常，应及时就医，寻求专业指导。