高血压不再是老年人的专属疾病，越来越多的年轻人也开始面临高血压的威胁。中医专家王清海医生为您解答为什么年轻人也会得高血压，并揭秘高危人群，同时提供中医视角下的预防策略。

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　　遗传因素：家族中有高血压病史的年轻人，更容易患上高血压。

　　生活习惯：年轻人普遍存在的不良生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，都是导致高血压的原因。

　　心理压力：现代社会竞争激烈，年轻人承受着较大的心理压力，长期的精神紧张也可能导致血压升高。

　　环境因素：空气污染、噪音污染等环境因素也可能对年轻人的血压产生影响。

　　肥胖：肥胖是高血压的一个重要危险因素，年轻人中肥胖问题日益严重，也增加了高血压的风险。

　　王清海医生提醒，年轻人应该重视高血压的预防，采取中医的养生方法，如调整生活习惯、保持心态平和、适度运动等，以降低高血压的发生风险。