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叶穗林医生科普:冠心病患者水果选择,这3种需谨慎

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2025-04-23 14:16:34

  叶穗林医生指出,对于冠心病患者而言,合理选择水果至关重要。有三种水果,冠心病患者需要格外谨慎食用。

  首先是椰子。椰子果肉中的饱和脂肪酸含量较高,它会使血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平上升,容易在血管壁形成斑块,进一步加重冠状动脉粥样硬化的程度。叶穗林医生提醒,冠心病患者吃椰子应浅尝辄止,避免因摄入过多饱和脂肪而影响病情。

  其次是榴莲。榴莲不仅糖分含量高,而且热量惊人。冠心病患者过量食用榴莲,会导致血糖迅速升高,增加身体代谢负担。同时,高糖饮食还可能引发血脂异常,对心血管系统造成损害。此外,榴莲的特殊气味和燥热属性,也可能引起患者身体不适,影响心脏功能。叶穗林医生建议,冠心病患者尽量减少榴莲的摄入。

  最后是荔枝。荔枝含有大量的果糖,短时间内大量进食荔枝,可能导致果糖来不及代谢,引发低血糖反应。随后,身体为了调节血糖,又会促使血糖升高,造成血糖的不稳定。这种血糖的波动会对心脏产生刺激,不利于冠心病患者的病情控制。叶穗林医生强调,冠心病患者食用荔枝要适量,避免因不当食用影响健康。

  叶穗林医生建议,冠心病患者可以多选择一些对心血管有益的水果,如蓝莓、草莓等富含抗氧化物质的水果,以促进心脏健康,更好地管理病情。

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