王清海医生表示，高血压和高血糖就像两根导火索，一旦同时出现，很容易引发冠心病这颗“炸弹”爆炸，三高人群必须重视起来。

　　高血压会让心脏泵血的阻力增大，加重心脏负担，高血糖会破坏血管的正常结构和功能，导致血管病变。当两者并存时，心脏和血管面临的压力成倍增加，冠心病的发病几率也大幅上升。

　　对于三高人群来说，生活方式的调整至关重要。在日常生活中，要保持规律的作息，避免熬夜。熬夜会导致身体内分泌失调，影响血压和血糖的稳定。同时，要戒烟限酒，烟草中的有害物质和酒精都会对心血管系统造成损害。

　　药物治疗也不能忽视。三高人群一定要严格按照医生的嘱咐按时服药，不要自行增减药量或停药。定期到医院复诊，根据病情调整治疗方案。

　　此外，心理调节也不容忽视。长期的精神紧张、焦虑等不良情绪会影响血压和血糖的控制。王清海医生建议三高人群要学会放松心情，通过适当的方式缓解压力，如听音乐、练瑜伽等。

　　王清海医生呼吁三高人群要全方位管理自己的健康，积极应对高血压和高血糖，降低冠心病的发病风险，拥有健康的生活。