心肌炎是一种常见的心脏疾病，具有反复发作的特点。如何有效预防心肌炎的复发呢？中医有许多方法可以帮助患者巩固正气，预防复发。今天，我们请来叶穗林医生为大家科普中医如何帮助心肌炎患者预防复发。

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　　叶穗林医生介绍，心肌炎的复发与人体正气不足有关。中医认为，正气充足，邪气难以侵袭，才能有效预防心肌炎的复发。以下是一些建议和方法：

　　调理脾胃：脾胃为后天之本，气血生化之源。调理脾胃，增强脾胃功能，有助于提高正气。患者可以选用具有健脾益气作用的中药，如黄芪、白术、茯苓等。

　　增强体质：适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。心肌炎患者可根据自身情况，在医生的指导下进行适量的锻炼，如散步、太极拳、八段锦等。

　　饮食调养：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高心脏功能。

　　情绪管理：保持心情愉悦，避免情绪波动过大，有利于心脏健康。

　　起居有常：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于心脏的恢复。

　　结尾：

　　心肌炎患者要预防复发，需要巩固正气。叶穗林医生提醒，患者在日常生活中要注意调理脾胃，增强体质，遵循医嘱，保持良好的心态，积极配合治疗，才能有效预防心肌炎的复发。同时，家庭成员也要给予患者关爱和支持。