王清海医生在这里为大家解析中医如何看待脑梗塞的诱因与预防方法，帮助大家更好地理解中医治疗脑梗塞的思路。

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　　脑梗塞是一种严重的心脑血管疾病，其诱因多样，预防脑梗塞的发生至关重要。王清海医生从中医的角度，为大家解析脑梗塞的诱因与预防方法。

　　一、中医对待脑梗塞诱因的看法

　　气血瘀阻：中医认为，气血瘀阻是脑梗塞的主要诱因，治疗时应注重活血化瘀。

　　情绪内伤：情绪波动可能导致气机逆乱，影响血脉运行，治疗时应注重调养情志。

　　饮食不当：饮食不当可能导致脾胃损伤，内生痰湿，治疗时应注重饮食调理。

　　劳逸失度：劳累过度或久坐不动，导致心气损伤，治疗时应注重劳逸结合。

　　二、中医预防脑梗塞的方法

　　调理饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐、高糖的食物。

　　调养情志：保持心态平和，避免情绪波动过大，注重心理调适。

　　适度运动：进行适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等，以促进气血运行。

　　中药预防：根据个人体质，适当使用具有活血化瘀、补气养血作用的中药。

　　王清海医生提醒，中医对待脑梗塞的诱因与预防，强调的整体调理和预防为主，通过调整生活习惯和中药调理，降低脑梗塞的风险。