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贾钰华医生支招:得了脑梗饮食上的中医智慧

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2025-01-08 10:15:43

  贾钰华医生认为,饮食调养对于脑梗患者的康复至关重要。以下是一些中医视角下的饮食注意事项,帮助脑梗患者更好地恢复健康。

  正文:

  一、低盐低脂 脑梗患者应遵循低盐低脂的饮食原则,减少食盐和油脂的摄入,有助于控制血压和血脂。

  二、多吃蔬菜水果 蔬菜水果富含维生素和纤维,有助于保持大便通畅,降低血压和血脂。

  三、适量优质蛋白质 适量摄入优质蛋白质,如鱼类、瘦肉、豆腐等,可以提供必要的营养,增强体质。

  四、增加抗氧化食物 富含抗氧化物质的食物,如坚果、绿叶蔬菜、水果等,可以帮助清除体内的自由基,保护血管。

  五、避免辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物可能导致血管收缩,影响血液循环,应尽量避免。

  贾钰华医生提醒,脑梗患者在饮食上应注重平衡,避免暴饮暴食,同时可根据个人体质和医生建议,适当调整饮食结构。

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