夏裕医生将从中医的角度为大家解析脑梗塞的早期症状与预防。脑梗塞是中老年人的常见疾病，早期发现其症状对于及时治疗和预防具有重要意义。

　　一、早期症状：

　　头痛：中医认为，头痛是气血逆乱，头部脉络不通的表现，可能是脑梗塞的早期症状之一。

　　眩晕：眩晕是头部气血不足，清窍失养的表现，也可能是脑梗塞的早期症状。

　　肢体麻木：中医认为，肢体麻木是气血瘀阻，肢体脉络不通的表现，也可能是脑梗塞的早期症状。

　　言语不利：中医认为，言语不利是舌体脉络受阻，气血不畅的表现，可能是脑梗塞的早期症状。

　　睡眠障碍：中医认为，睡眠障碍是气血失和，心神不安的表现，也可能是脑梗塞的早期症状。

　　二、预防措施：

　　保持情绪稳定：情绪波动过大容易导致气机逆乱，加重头痛、眩晕等症状。

　　合理饮食：饮食宜清淡易消化，避免过饱，以免增加胸腔压力，加重头痛、眩晕等症状。

　　适度运动：适当的运动可以增强心肺功能，改善头痛、眩晕等症状。

　　保持良好睡眠：良好的睡眠有助于缓解头痛、眩晕等症状。

　　夏裕医生强调，了解脑梗塞的早期症状与预防措施，对于降低脑梗塞的发生风险具有重要意义。同时，保持健康的生活方式，定期进行体检，也是预防脑梗塞的有效手段。