夏裕医生提醒，脑梗塞是一种常见的心脑血管疾病，对于患者来说，掌握自救方法可以在关键时刻挽救生命。以下是从中医角度出发，夏裕医生为脑梗塞患者整理的自救建议。

　　一、早期识别：脑梗塞的早期症状可能包括突发性头痛、眩晕、恶心、呕吐等。夏裕医生建议，一旦出现这些症状，患者应立即意识到可能发生了脑梗塞。

　　二、及时调整体位：患者应尽快采取半卧位或平躺位，头部不要过低，以免影响呼吸。同时，保持身体的放松，避免剧烈运动。

　　三、刺激穴位：夏裕医生建议，患者可以尝试用手指或钝物刺激人中、合谷等穴位，以促进血液循环，缓解症状。

　　四、保持呼吸道通畅：患者应尽量保持呼吸道的畅通，如果出现呕吐，应及时清除口腔内的呕吐物，避免误吸。

　　五、尽快就医：在采取自救措施的同时，患者应尽快拨打急救电话，告知医生自己的症状，以便尽快得到救治。

　　夏裕医生最后强调，虽然自救措施对于脑梗塞患者至关重要，但最好的策略仍然是预防。通过健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以降低脑梗塞的风险。同时，对于有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，应定期检查，及时治疗，以减少脑梗塞的发生。