脑梗恢复期，不少患者出现患侧肩膀疼痛、活动受限，手指肿胀发亮，碰一下就痛得厉害。夏裕医生指出，这很可能是“肩手综合征”，是脑梗后常见的并发症，早识别、早干预很重要。

一、什么是肩手综合征

肩手综合征多在脑梗后一至三个月内出现，表现为患侧肩痛、手肿、皮温升高、皮肤颜色改变，手指被动屈伸时疼痛加重，后期可出现肌肉萎缩、关节僵硬、手部畸形。夏裕医生解释，中医认为这是络脉瘀阻、气血不通，“不通则痛”，水湿泛溢肌肤则肿胀；现代医学认为与患肢废用、反射性交感神经营养不良、关节损伤等因素相关。

二、预防重于治疗

夏裕医生强调三点预防措施：一是正确摆放患肢，卧位时将患侧上肢垫高，手部高于肘部、肘部高于肩部，促进回流；二是搬运患者时勿牵拉患侧上肢，翻身转移时保护肩关节；三是避免患手长时间下垂，坐位时将手放于桌面或垫板上。

三、康复与中医治疗方法

康复训练：在无痛或轻微疼痛范围内做肩关节被动活动、握拳伸展、腕指活动，循序渐进，切忌暴力牵拉。推拿按摩：自指尖向肩部方向轻柔推按，促进消肿。中药熏洗：活血通络之剂熏洗患手，水温适宜。针灸：肩髃、肩髎、曲池、外关、合谷、八邪等穴，通经止痛。早期规范治疗，多数患者可明显改善。

四、提醒

若患肢出现明显疼痛肿胀，应及时就诊，由康复医师制定方案，切勿忍痛硬练或完全不练，两者都会加重病情。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）