首段： 脑梗后肢体僵硬是常见的后遗症，给患者的生活带来诸多不便。中医王清海医生介绍了一套中医推拿手法，帮助患者缓解肢体僵硬，重拾灵活。

　　　　正文：

　　　　中医理论：中医认为，肢体僵硬与气血运行不畅有关，推拿手法可以疏通经络，促进气血流通。

　　　　推拿技巧：王清海医生推荐的推拿手法包括轻柔的揉捏、推揉、搓动等，这些手法有助于放松肌肉，缓解僵硬。

　　　　穴位刺激：在推拿过程中，可结合刺激穴位，如曲池、合谷、足三里等，这些穴位有助于调节气血，改善肢体僵硬。

　　　　持之以恒：中医推拿需要长期坚持，患者应保持耐心，逐渐感受肢体功能的改善。

　　　　结尾： 王清海医生强调，脑梗后肢体僵硬的患者，通过中医推拿的帮助，可以逐步恢复肢体灵活性，提高生活质量。