高血压是脑梗的重要危险因素之一，两者之间的关联不容忽视。中医专家叶穗林医生从中医角度出发，为我们揭示了脑梗与高血压的密切关系，并提出了预防并发症的建议。

　　叶穗林医生关系解析：

　　在中医理论中，高血压属于“眩晕”、“头痛”等范畴，多因情志不遂、饮食不节、肝肾阴虚等因素导致气血运行不畅，进而引起血压升高。脑梗则属于“中风”范畴，高血压患者由于血脉瘀阻，容易导致脑络阻塞，从而引发脑梗。

　　叶穗林医生预防建议：

　　控制血压：高血压患者应定期监测血压，遵循医嘱，通过药物和非药物手段将血压控制在正常范围内。

　　饮食调理：饮食应以低盐、低脂、高纤维为原则，多吃新鲜蔬菜和水果，少食油腻、辛辣、高盐食物。