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叶穗林医生指导:如何通过中医益智健脑法改善脑梗后记忆力下降

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2025-11-27 10:20:10

  脑梗后,患者常常会出现记忆力下降的情况,这不仅影响了他们的生活质量,也给他们带来了心理压力。中医认为,记忆力下降与脑部气血不足、经络不通有关。叶穗林医生将为大家介绍一些中医益智健脑的方法,帮助患者改善记忆力。

  【正文】

  一、穴位按摩

  百会穴:位于头顶正中央,按摩百会穴可以促进脑部血液循环,改善记忆力。

  足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前嵴外侧1横指处。按摩足三里可以调理肠胃,缓解记忆力下降。

  二、中药治疗

  人参:人参具有大补元气、益智健脑的功效,可以用人参泡水饮用。

  黄芪:黄芪具有补气固表、益智健脑的功效,可以用于泡茶或炖汤。

  三、中医食疗

  核桃芝麻糊:核桃和芝麻都具有益智健脑的功效,将两者磨成粉,每天早晨用温水冲服。

  龙眼肉粥:龙眼肉含有丰富的营养成分,有助于改善记忆力,可以将龙眼肉与粳米一起煮粥食用。

  【结尾】

  叶穗林医生强调,中医益智健脑法在改善脑梗后记忆力下降方面具有一定的效果。患者在进行中医治疗时,应在医生指导下进行,以确保安全有效。同时,患者还应保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动等,以促进康复。

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