叶穗林医生认为，预防冠心病的关键在于养生保健，调和阴阳，保持气血畅通。以下是叶穗林医生总结的一些中医预防冠心病的措施。

　　一、情绪调养

　　中医强调情绪对健康的影响，叶穗林医生建议保持心情愉悦，避免过度的情绪波动。可以通过练习太极、瑜伽、冥想等方式来调节情绪，达到内心的平和。

　　二、饮食调节

　　合理的饮食是预防冠心病的重要环节。叶穗林医生指出，应遵循“饮食清淡，少食多餐”的原则，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和高脂肪的食物，保持脾胃健康。

　　三、适度运动

　　适度的运动可以促进气血流通，预防血脉瘀阻。叶穗林医生建议，根据个人体质选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以不感到疲劳为宜。

　　四、中药预防

　　中医有一系列的草药和方剂，可以帮助预防冠心病。叶穗林医生提到，如丹参、红花、山楂等药材，都有活血化瘀的功效，可以在医生指导下适当使用。

　　叶穗林医生强调，预防冠心病要从生活中的点滴做起，持之以恒，才能有效降低发病风险。