王清海，中医专家，深知高血压给患者带来的健康风险。中医认为，高血压的调理不仅仅是降低血压数值，更是调和身体机能，恢复阴阳平衡的过程。以下是王清海医生支招的中医视角下的高血压调理方法。

　　正文：

　　中医辨证：根据患者的体质和病情，进行中医辨证，制定个性化的调理方案。

　　针灸按摩：通过针灸、按摩等中医外治方法，调理经络，促进气血流通，有助于降低血压。

　　药膳调理：合理运用药膳，如菊花茶、决明子茶等，辅助降低血压。

　　调整生活习惯：改变不良生活习惯，如戒烟限酒，减少食盐摄入，避免过度劳累。

　　保持良好心态：情绪稳定对于高血压患者至关重要，应学会情绪管理，保持心情舒畅。

　　王清海医生建议，高血压患者在日常生活中应积极采取中医的调理方法，结合现代医学治疗，以达到最佳的血压控制效果。