浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2024-10-06 10:05:38
贾钰华医生在中医治疗冠心病方面具有丰富的经验。对于冠心病人群来说,正确食用水果是保持健康的重要环节。以下是贾钰华医生为冠心病人群提供的正确食用水果的建议。
一、食用时间
饭后食用:水果中含有较多的果糖和纤维,饭后食用有助于消化和吸收。
避免空腹:空腹食用水果可能会刺激胃酸分泌,对胃部产生不适。
二、食用方式
新鲜食用:新鲜水果营养价值更高,应尽量选择新鲜成熟的水果食用。
适量搭配:可以将水果与其他食物搭配食用,如水果沙拉等,以增加营养的摄入。
【结尾】
贾钰华医生强调,冠心病人群在食用水果时,应注意食用时间和方式,合理搭配,以确保水果的养分能够被有效吸收,同时避免对心脏产生不良影响。
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