浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2026-02-10 10:53:27
首段: 体重控制对于冠心病患者来说至关重要。夏裕医生从中医角度出发,为您提供科学减重的建议,帮助冠心病患者安全有效地控制体重,改善健康状况。
正文:
中医视角下的肥胖与冠心病:中医认为,肥胖多因脾胃虚弱、湿邪内停所致。这些病理因素会导致气血运行不畅,进而影响心脏健康。
中医减重法:
饮食调整:夏裕医生建议冠心病患者在饮食上应遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的原则,多吃蔬菜、水果和粗粮,减少油腻和高热量食物的摄入。
中药辅助:可选用具有健脾利湿、清热化痰作用的中药,如荷叶、泽泻、山楂等,在医生指导下使用。
适度运动:根据个人体质,选择合适的运动方式,如散步、太极、瑜伽等,以促进气血流通,增强体质。
情志调理:保持良好的心态,避免情绪波动,可通过练习冥想、深呼吸等方法缓解压力。
结尾: 夏裕医生提醒,冠心病患者在减重过程中,应遵循循序渐进的原则,避免过度节食或剧烈运动。通过合理的饮食、中药辅助、适度运动和情志调理,可以帮助冠心病患者安全有效地控制体重,改善心脏健康。
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