高血压患者由于血管壁压力持续增高，容易引发冠心病。中医王清海医生针对高血压患者，提出了五大预防冠心病的策略。

　　【正文】

　　以下是王清海医生提出的五大策略：

　　饮食调养：高血压患者应注重饮食的均衡，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，同时多吃富含抗氧化物质的食物，如绿茶、坚果等。

　　起居有常：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于血压的稳定。

　　气功养生：通过练习气功，如六字诀、八段锦等，可以调节身心，降低血压。

　　草药辅助：根据个人体质和病情，可在医生指导下适当使用草药，如丹参、川芎等，以活血化瘀，改善心血管功能。

　　自我监测：高血压患者应学会自我监测血压，了解血压变化趋势，及时调整治疗方案。

　　【结尾】

　　王清海医生提醒，高血压患者通过上述五大策略，可以在日常生活中有效地预防冠心病。同时，积极治疗高血压，控制血压在正常范围内，是预防冠心病的基础。