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　　更年期是女性生命中的一个重要阶段，由于激素水平的变化，更年期女性冠心病的发病率有所增加。夏裕医生将从中医的角度，为大家介绍更年期女性冠心病的养生对策。

　　正文：

　　夏裕医生指出，更年期女性冠心病发病率陡增，主要与以下几个方面有关：

　　激素水平变化：更年期女性雌激素水平下降，导致血管弹性减弱，增加冠心病的发病风险。

　　情绪波动：更年期女性情绪波动较大，易导致气滞血瘀，进而影响心脏功能。

　　生活方式：部分更年期女性可能存在不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动等，这些都可能增加冠心病的发病风险。

　　夏裕医生建议，更年期女性应采取以下养生对策：

　　调整饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，保持饮食清淡。

　　适度运动：适当的运动可以增强心肺功能，改善血液循环，降低冠心病的发病风险。

　　调理情志：保持心情舒畅，避免长期的精神压力和情绪波动，有助于减少冠心病的发病风险。

　　中药调理：根据个人体质，适当选用具有活血化瘀、补气养阴作用的中药，如丹参、三七、黄芪等。

　　尾段：

　　夏裕医生提醒，更年期女性冠心病的预防需要长期坚持，患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，并在医生指导下进行中医调理，以期降低发病风险。