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夏裕医生讲解:冠心病患者的中医运动疗法

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2025-07-12 15:11:23

  冠心病患者在康复过程中,适当的运动是不可或缺的。中医夏裕医生从中医的角度出发,为冠心病患者讲解如何选择合适的运动方式,以促进身体康复。

  中医运动疗法的理念

  夏裕医生介绍,中医运动疗法注重调和阴阳、疏通经络、强化后天之本。对于冠心病患者而言,运动不仅能够增强心肺功能,还能够调节情志,改善生活质量。

  中医推荐的运动方式

  静坐功:静坐可以调节呼吸,使身心放松,有助于降低心脏负荷。

  气功:气功通过各种呼吸和动作练习,可以增强体质,改善心血管功能。

  五行养生操:根据中医五行理论,通过特定的动作来调节内脏功能,增强身体免疫力。

  运动疗法的实践建议

  夏裕医生为冠心病患者提供了以下实践建议:

  选择合适的时间:早晨是运动的好时机,空气新鲜,环境安静,有利于身心放松。

  穿着舒适:运动时应穿着宽松舒适的衣服和鞋子,以减少运动时的束缚感。

  注意饮食:运动前后应适量饮食,避免空腹或饱腹运动,以免影响消化或造成心脏负担。

  尾段:

  夏裕医生提醒,冠心病患者在进行运动疗法时,应根据自己的实际情况和体质,选择合适的运动方式。通过中医的运动疗法,患者可以在医生的指导下,逐步增强体质,改善心脏功能,达到康复的目的。

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