冠心病是中老年人的常见病，中医叶穗林医生认为，饮食调理对于冠心病的治疗和康复具有重要意义。以下是叶穗林医生从中医养生视角出发，为我们解析的冠心病饮食禁忌与建议。

　　一、饮食禁忌

　　避免过量饮酒

　　过量饮酒会导致血压升高，增加心脏负担。叶穗林医生建议，冠心病患者应戒酒或限量饮酒。

　　减少胆固醇摄入

　　过多的胆固醇摄入会导致动脉粥样硬化加重，叶穗林医生指出，冠心病患者应减少胆固醇含量高的食物，如蛋黄、动物内脏等。

　　控制热量摄入

　　过多的热量摄入会导致体重增加，加重心脏负担。叶穗林医生建议，冠心病患者应控制热量摄入，避免暴饮暴食。

　　避免食用生冷食物

　　生冷食物容易刺激胃肠道，导致消化不良，叶穗林医生提醒，冠心病患者应避免食用生冷食物。

　　二、饮食建议

　　多吃富含不饱和脂肪酸的食物

　　不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。叶穗林医生推荐，冠心病患者多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、核桃等。

　　适量摄入富含钾的食物

　　钾有助于降低血压，叶穗林医生建议，冠心病患者适量摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆等。

　　多吃富含维生素的食物

　　维生素有助于维护心血管健康。叶穗林医生指出，冠心病患者应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

　　保持饮食清淡

　　叶穗林医生强调，冠心病患者应保持饮食清淡，避免过多的油脂和调料，以减轻心脏负担。

　　最后，叶穗林医生提醒，冠心病患者在饮食调理时，要结合自身病情和体质，遵循中医养生原则，做到饮食有节、营养均衡。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、保持心情愉悦等，也有助于冠心病的康复。