王清海医生提醒，冠心病是一种严重威胁人类健康的疾病，尤其是对于高危人群来说，一些不良的生活习惯可能在不知不觉中伤害着心脏健康。

　　【正文】

　　王清海医生指出，首先是饮食不当。过多的油脂、高盐分、高糖分的食物，会导致血脂升高、血压不稳，增加心脏负担。其次，缺乏运动也是一大问题。长时间久坐不动，会导致气血运行不畅，经络阻塞，从而影响心脏功能。

　　另外，王清海医生还提到，情绪波动过大、长期熬夜、吸烟饮酒等不良习惯，都是冠心病的危险因素。中医认为，情志内伤会影响气血运行，导致心脏功能失调。

　　【结尾】

　　王清海医生强调，冠心病高危人群应该积极改善生活习惯，适量运动，保持心态平和，饮食以清淡为主，少盐少油，戒烟限酒。只有这样才能有效预防冠心病的发生，保护心脏健康。