冠心病作为常见的心血管疾病，与日常饮食密切相关。中医讲究药食同源，合理的饮食能养护心脏，不当饮食则可能加速血管堵塞。今天，我就为大家列出冠心病饮食的红黑榜。

　　先来说说饮食黑榜。油炸食品首当其冲，像炸鸡、薯条等。这类食物含有大量的油脂，中医认为，肥甘厚味之品易生痰湿，痰湿阻滞血脉，会使气血运行不畅，进而加速血管堵塞。动物内脏，如猪肝、猪心等，胆固醇含量极高，过多食用会导致血液中胆固醇升高，在血管壁沉积，形成斑块，加重冠心病病情。还有腌制食品，比如咸菜、腊肉，盐分摄入过多会使血压升高，增加心脏负担，不利于血管健康。

　　再看看饮食红榜。蔬菜类，如芹菜、菠菜等，富含膳食纤维和维生素，中医认为它们有清热、凉血、通脉的作用，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，对血管有保护作用。水果中的苹果、香蕉，苹果富含果胶，可降低胆固醇；香蕉含钾丰富，能维持心脏正常功能。还有全谷物，如燕麦、糙米，能提供丰富的膳食纤维和复合碳水化合物，有助于降低血脂。

　　另外，适量食用一些具有活血化瘀功效的食物，如山楂、黑木耳等，对冠心病患者也有益处。山楂能消食化积、活血化瘀；黑木耳有补气益智、润肺补脑、活血止血的作用。

　　冠心病患者要牢记饮食红黑榜，避免食用加速血管堵塞的食物，多选择对血管有益的食材，以合理的饮食搭配养护心脏，控制病情发展。