胸痛是一种常见的症状，但它可能是普通的身体不适，也可能是心绞痛这种严重疾病的信号。如何区分它们呢？今天我就借助一张图，教大家进行自查。

　　先看疼痛的起始特点。普通胸痛可能突然发作，也可能缓慢出现，没有特定的诱发条件。而心绞痛常常在身体承受一定负荷时发作，比如剧烈运动、情绪过度激动之后。

　　从疼痛感受来说，普通胸痛的感觉多样，有的像针扎一样尖锐，有的只是轻微的闷痛。而心绞痛给人的感觉是压迫性的、憋闷的，仿佛胸口被紧紧勒住。

　　再关注疼痛的持续时长。普通胸痛的持续时间没有固定规律，可能转瞬即逝，也可能持续很久。而心绞痛一般不会持续太长时间，多数在几分钟内就会缓解。

　　疼痛缓解方式也有差异。普通胸痛可能通过改变姿势、休息一会儿就会好转。但心绞痛通常需要服用硝酸甘油等药物，或者经过一段时间的安静休息才能缓解。

　　我精心制作了一张图，把这些区分要点清晰地呈现出来。大家对照这张图，就能初步判断自己的胸痛是哪种类型。如果怀疑是心绞痛，务必尽快到医院进一步检查。