叶穗林医生从中医的角度出发，探讨了高血压的致病因素，并提出了相应的生活调养建议。

　　【正文】

　　高血压的致病因素在中医理论中与生活习惯密切相关，以下是叶穗林医生总结的一些主要因素：

　　饮食不节：过度食用辛辣、油腻、高盐食物，导致脾胃受伤，痰湿内生。

　　情绪内伤：长期的情志不畅，如忧虑、悲伤、愤怒等，会影响内脏功能，导致血压异常。

　　过度劳累：长期过度劳累，包括脑力劳动和体力劳动，会导致气血失调。

　　环境因素：居住环境潮湿、噪音污染等，也可能影响血压。

　　不良生活习惯：如吸烟、饮酒等不良习惯，损伤肺、肝等脏器，导致血压升高。

　　体质因素：中医认为体质虚弱者易患高血压，需要通过调养来增强体质。

　　药物影响：某些药物可能会影响血压，如甘草、激素类药物等。

　　叶穗林医生提醒，预防高血压需要从生活中的点滴做起，合理饮食、调节情绪、适度运动、保持良好的生活习惯，都是非常重要的。