高血压，作为当今社会常见的慢性疾病，对人类健康造成了巨大威胁。叶穗林医生认为，高血压的病因复杂，但总体而言，与情志、饮食、生活习惯等多方面因素有关。下面，我们来了解一下高血压的中医病因与治疗方法。

　　一、中医病因

　　1. 情志内伤：长时间的情绪激动、焦虑、紧张等，导致肝气郁结，气机不畅，从而影响血脉的正常运行。

　　2. 饮食不当：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，损伤脾胃，导致痰湿内生，阻遏血脉，引起血压升高。

　　3. 生活习惯：熬夜、久坐不动、劳累过度等不良生活习惯，导致人体机能失调，脉络不畅，血压升高。

　　4. 禀赋不足：个体体质差异，有些人天生脉络功能脆弱，容易出现血压升高。

　　二、中医治疗

　　1. 辨证施治：根据患者体质和病因，采用中药治疗，具有降压、活血、清热、平肝、润燥等功效。如菊花、钩藤、丹参、红花、牛膝等。

　　2. 饮食调理：建议患者多吃新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品、全谷类食物，减少摄入高脂肪、高糖、高盐食物。同时，可适当食用具有降压作用的食物，如芹菜、番茄、绿豆、香蕉等。

　　3. 起居调摸：保持良好的作息时间，避免熬夜。适量运动，如散步、太极、瑜伽等，有助于调节血压。

　　4. 情志调养：保持心情舒畅，避免过度激动、紧张、焦虑等不良情绪。

　　总之，高血压的中医治疗强调辨证施治，个体化治疗。在专业中医师的指导下，高血压患者可以采取中药、饮食、起居调摸、情志调养等多种方法，实现血压的稳定。

　　叶穗林医生提醒，预防高血压应从生活习惯入手，保持良好的作息、饮食习惯，适量运动，保持愉快的心情，才能真正实现健康生活。如有高血压症状，请及时就医，接受专业治疗。