高血压的长期存在可能导致多种并发症，对心、脑、肾等重要器官造成损害。贾钰华医生将从中西医结合的角度，为您提供预防高血压并发症的建议。

**心脏并发症的预防**：保持心脏健康，避免过度劳累，适量运动，增强心肺功能。

**脑卒中的预防**：控制血压，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，饮食均衡。

**肾脏病变的预防**：定期监测血压和肾功能，遵医嘱使用药物，避免使用对肾脏有害的药物。

**视网膜病变的预防**：定期进行眼科检查，控制血压，避免血压剧烈波动。

**周围动脉疾病的预防**：保持适度运动，改善血液循环，戒烟限酒，控制血压。

贾钰华医生提醒，高血压的防治需要持之以恒的生活方式调整和药物治疗。中医注重整体调治，强调生活方式与身体状况的和谐统一。患者应定期就医，根据医嘱调整治疗方案，同时保持积极的生活态度，以降低并发症的风险。